[column number='6']
[/column] [column number='6'] [/column]

Jak podpořit svou imunitu? to je asi otázka těchto dní pro každého z nás. Nacházíme se v období COVID 19 a je avizována tzv. druhá vlna epidemie. Navíc jsme informováni, že se předpokládá větší výskyt onemocnění, protože se blíží zima. 

Určitě jako vhodné řešení je přestat se stresovat a zaměřit svou energii na podporu našeho zdraví a imunity. Protože při setkání s jakýmkoliv virem je vždy rozhodující právě odolnost našeho těla jeho schopnost se s virovou  zátěží vyrovnat. 

Určitě správnou cestou je posilovat své zdraví pomocí přírodních a přirozených postupů. Které to ale jsou?

  1. Zařazení do svého stravování vhodných potravin, které tělo v tomto podzimním období posilují (více ve videosemináři IMUNITA z pohledu TČM nebo Základy TČM 5 elementů)
  2. doplnění správné stravy přírodními produkty (bylinami) - ozdravné a posilující účinky fytoterapie. 

Dnes se zaměříme na bod 2 - fytoterapii a jednu z významných vitálních hub REJŠI. 

Rejši, neboli lesklokorka lesklá se používá v tradiční čínské medicíně již více než tři tisíce let. Její vědecký název latinský zní Ganoderma lucidum.

Rejshi je adaptogenem (zajišťuje lepší adaptaci lidského organismu na nepříznivé faktory životního prostředí) a imunomodulátorem  (zvyšuje odolnost a vitalitu organizmu) a taktéž má celou řadu ozdravných vlastnosti, zaměřených na zlepšení fungování orgánů a normalizaci tělesných funkcí.

Její užití je velmi široké, a proto představíme jen některé: 

Rejši zlepšuje činnost dýchacího systému:

  • uvolňuje křeče průdušek; zmírňuje příznaky onemocnění dýchací soustavy;
  • podporuje regeneraci buněk epitelu sliznice průdušnice;
  • potlačuje množení mnoha druhů bakterií v bronchopulmonálním systému;
  • zjevně působí proti kašli a astmatu.

Je efektivně využíván k  prevenci a komplexní terapii jplicních onemocnění.

Rejši reguluje činnost nervového systému.

Rejši chrání nervový systém před negativními účinky stresů:

  • účinně zajišťuje potlačení nadměrné oxidační reakce díky antioxidačnímu vlivu rejši;
  • normalizuje prokrvení organizmu, kyslíkový hlad - souputník stresu - zmizí díky protihypoxické aktivitě (usnadňuje fungování nadledvinek, mizí nadbytek adrenalinu v krvi);
  • zajišťuje procesy stabilní přestavby v buňkách, orgánech a jejich systémech díky adaptogennímu působení rejši;

normalizuje duševní a fyzický výkon člověka.

Rejši je prostředkem k ochraně srdce a cév.

Používání rejši přispívá k úspěšné prevenci a komplexní terapii kardiovaskulárních onemocnění, zejména během období zotavování po infarktu myokardu a cévní mozkové příhodě:

  • snižuje hladinu cholesterolu, brání hromadění krevních destiček, čímž se snižuje viskozita krve;
  • stabilizuje krevní tlak a při tom kontroluje jak vysoký, tak i nízký krevní tlak;
  • výrazně aktivuje krevní průtok.

Rejši je indikována při chronickém únavovém syndromu. V tomto případě rejši:

  • zvyšuje tonus celého těla;
  • zlepšuje vytrvalost při nedostatku kyslíku (hypoxie);
  • má vysokou nutriční hodnotu, je bohatá na esenciální aminokyseliny, které tělo potřebuje;
  • upravuje činnost nervového a endokrinného systému;
  • stabilizuje psychoemoční procesy a zlepšuje náladu.

Rejši je vitální houba, která je tzv. doplňujíc a podporující naše tělo a jeho celkové zdraví. Je vhodné ho do svého ozdravného a preventivního programu zařadit. 

Doporučujeme zakoupit produkt REJŠI +, jehož složení je velmi vyvážené, posilující a efektivní. 

Složení: Prášek z výtrusů rejši (Rheishi), prášek mycelia cordycepsu, extrakt kořene ženšenu.

Balení: 60 kapslí 300 mg/v přepočtu na balení je cena 1 kapsle 17,45 Kč

Dávkování: 2 x denně na 1-2 kapsle.

Investujte do svého zdraví, do své pohody a energie. Kapsle Rejši+

Základní principy zdravého životního stylu jsou všeobecně známé, ale je velmi dobré si je uvědomit znovu:

  • Kvalitní strava a fytoterapie.
  • Kvalitní spánek.
  • Kvalitní dýchání
  • Dostatek pohybu.
  • Kvalitní a dostatečný odpočinek a relax.
  • Zvládání emocí a stresu.

 

Jak takový program zařadit do svého životního stylu?

Zdá se Vám časově či finančně náročný? 

Zdraví máme jen jedno, takto zní starodávná pravda. Je to nejlepší investice, kterou pro sebe můžete udělat. A je velmi dobré se zdraví věnovat ještě, když jste v dobré kondici. Prevence je nejlevnější péče o své zdraví. Určitě je důležité začít, cítíte-li již nějaké indispozice a disbalance. Zde je vhodné se již cíleně zaměřit na řešení příčiny disbalance a problematického stavu. Ve svém důsledku nakonec zjistíte, že ani čas ani finance, které jste sami sobě věnovali, nebyly vysoké. 

Chcete-li vědět jak postupovat, poraďte se s našimi specialisty na oblast zdraví a zdravého životního stylu. Naši specialisté nebo mentoři zdraví a zdravého životního stylu Vám pomohou najít Vaši individuální cestu ke zdraví a zdravému životnímu stylu: 

  • Analyzujeme Váš daný stav, denní režim, pracovní nasazení a doporučíme změny, které pomohou v oblasti odpočinku, relaxu, aktivního pohybu a zdravého kvalitního spánku.
  • S našimi terapeuty budeme řešit Váš stav zdraví, cirkulaci energie a odbourávání stresu, únavy a emočních disbalancí.
  • Navrhneme Vám plán ozdravných technik – masáže, akupunktura, fyzioterapie a fytoterapie. Tyto techniky jsou podporující Vaši imunitu, zdravotní a emoční stav.
  • Můžeme se zaměřit na oblast v hodného stravování, udržení optimální hmotnosti, naplánování vhodných pohybových aktivit, dle Vašich možností a optimalizujeme Váš denní pracovní a volnočasový režim, aj. 

 

Poskytujeme tzv. "průvodcovství" na Vámi zvolené cestě ke kvalitnímu a naplněnému životu s energií a zdravím. Sami jsme si takovou cestou prošli a víme, jaká úskalí na Vás číhají, a kde je pomoc a podpora mentora velkou výhodou. Žijte život na vlně energie. 

www.fuzhi.cz – služby a rezervace

 

Zdravý spánek je pro naše zdraví, imunitu, výkonnost, stabilitu, vitalitu velmi důležitý. Bereme jej jako něco samozřejmého do okamžiku, než se nám ho nedostává. 

Pro mnoho lidí je zdravý, kvalitní a posilující spánek něčím nedosažitelným. Mají problémy s usínáním, často se budí, mají noční bdění nebo nespí. Vše toto je signál, že něco není v našem životě a s naším tělem v pořádku. 

Pro zdravý a kvalitní spánek je velmi důležitý náš životní styl, styl práce, míra stresu, životospráva, aj. ... S mnohým si můžeme poradit sami.

Víme-li jak, je jen na nás, zda se rozhodneme udělat ve svém životě změnu. Je veřejně známa tzv. spánková hygiena. Je známo, že pohyb a pobyt na čerstvém vzduchu pomáhá, stejně tak jako vhodná strava ve večerních hodinách či zklidnění před spánkem a to meditací nebo vynecháváním vjemů jako televize, práce na PC či "sledování sítí" mobilem. 

Eliminovat stres ve svém životě je již náročnější, ale i zde existují techniky, které je možné zařadit do svého života a to jak profesního, tak i osobního. Jde jen o to, zda se rozhodneme, je praktikovat pravidelně a vtvoříte si systém a zvyk. 

Také příroda má pro nás připravené byliny, které pomáhají ke zkvalitnění našeho spánku. Je velmi dobré se s nimi seznámit a dopřávat si jejich přirozených účinků. 

V naší nabídce máme speciálně připravenou směs bylin pod názvem Aň Šeň. Jedná se o tradiční recepturu čínské medicíny a je velice efektivní. Pomáhá navodit klidný a revitalizační spánek. Je dávkována v moderních kapslích, které respektují styl moderního člověka. Užívá se před spaním ve zklidňují fázi před spánkem. Tento produkt většinou stačí užívat kratší dobu 5-10 dní a efekt se dostaví. U některých našich klientů je efekt okamžitý. Zde vždy záleží na disbalancích, které daný jedinec má, a to je vždy individuální. Často tento produkt využívají manažeři, kteří pracují ve stresově náročném prostředí.

Je ale důležité se i v tomto období zaměřit na příčiny, které způsobují naši nespavost a poruchy spánku. Přírodní medicína se zabývá právě řešením příčin.. Vyřešíme-li příčinu, tělo je zdravé, je v harmonickém stavu a funguje dobře. Je to dokonalý stroj, kterému bychom měli věřit. O systému fungování jednotlivých orgánových soustav, které se vzájemně podporují, jsou na sebe napojeny a jejich fungování vytváří ten očekávaný harmonický stav, se můžete více dozvědět z našich videoseminářů Základy TČM 5 elementů.

V 5 videoseminářích se dozvíte. jak o sebe pečovat v jednotlivých ročních obdobích, jak se vhodně stravovat, na co si dát pozor a jak vyrovnávat přirozeně různé disbalance, na které Vám Vaše tělo upozorňuje různými signály. Kdo ví je informován a může se podle těchto informací chovat. 

Trpíte-li nekvalitním spánkem, budíte se unaveni a vyčerpání použijte přírodní produkt Ań Šeň a následně se seznamte s pohledem čínské medicíny na zdraví  a udržení energie a vitality. 

Máte-li zájem o bližší informace nebo osobní konzultaci využijte službu mentoring zdraví a zdravého životního stylu a naši specialisté Vám rádi poradí a pomohou najít svou cestu ke zdraví, vitalitě a spokojenosti. www.fuzhi.cz

Přírodní produkt Aň Seň může být výjimečným dárkem letošních Vánoce nebo k jiné příležitosti. Může pomoci Vám při řešení spánkových problémů a zahájení změn k posílení Vašeho zdraví jak fyzického, tak emočního. 

Přejeme Vám klidný a zdravý spánek.

Imunita a zdraví jsou slova, které používáme nejčastěji již téměř rok, díky virové epidemii COVID 19.

Většinu z nás zajímá:

- jak posílit imunitu?

- jak si uchovat zdraví?

- jak neonemocnět?

Zdraví i imunita jsou přirozené procesy. Jak se na imunitu a udržení zdraví dívá přírodní medicína? 

Dovolím si dnes malou definici a citaci:

 "Imunita jako odolnost vůči konkrétní chorobě

  • Přirozená imunita vychází například z nějaké vlastnosti, která způsobuje, že organismus daného druhu, skupiny nebo vývojového stadia nemůže být určitým typem nemoci vůbec napaden. Příkladem může být odolnost většiny ptáků proti mnoha chorobám člověka, která vychází z toho, že přirozená teplota jejich organismu je 40o C, a ta neumožní původcům těchto chorob dostatečně efektivní množení.
  • Získaná imunita je zaměřena proti určité konkrétní nemoci. Lze ji získat proděláním patřičné choroby nebo choroby jí blízce příbuzné, moderně očkováním. Může být časově omezena. Její podstata spočívá v tom, že si organismus uchová část B lymfocytů (tzv. T-lymfocyt, viz. imunologická paměť, které jsou odpovědné za výrobu specifických protilátek proti patřičnému patogenu. Organismus tak může spustit specifickou imunitní odpověď okamžitě a masově po zaznamenání infekce, aniž by předtím musel složitě hledat vhodné buňky k produkci patřičných protilátek. Právě této vlastnosti využívá očkování.

Imunita má 3 obranné linie, z toho první dvě spadají pod nespecifické obranné mechanismy a třetí obranná linie spadá pod specifické obranné mechanismy."

(Zdroj: Videoseminář Základy TČM 5 elementů - IMUNITA z pohledu TČM s Bc. Renátou Čepelkovou)

Pokud Vás zajímá,

- jak přirozenou cestou podporovat svou imunitu v průběhu celého roku,

- jaká přirozená doporučení má přírodní medicína z pohledu stravování, fytoterapie a zdravého životního stylu;

tak právě pro Vás je vhodný náš nástavbový videoseminář IMUNITA z pohledu TČM nebo celý balíček 5 videoseminářů Základy TČM 5 elementů, který se věnuje všem ročním obdobím.

Pozvánka na videoseminář IMUNITA z pohledu tčm Bc Renáta Čepelková a Centru FUZHI Praha - YouTube

Imunita i naše zdraví potřebuje přirozený systém péče.  Není to náročná cesta, a přirozená doporučení by měla být realizována v průběhu celého roku, celého života. Je to cesta nejjednodušší i nejlevnější, protože zdravý a spokojený život plný energie je ten, který určitě většina z nás chce žít a prožít. 

Pokud máte dotazy k našim videosminářům nebo zajímá Vás naše konzultační služba v oblasti tradiční čínské medicíny, zdraví a zdravého životného stylu obraťte se na naše centrum a rádi Vám poradíme www.fuzhi.cz - telefonicky, mailem online konzultací (po uvolnění lockdownu Vás v našem centru také rádi přivítáme osobně)

Jednotlivé videosemináře si můžete zakoupit zde, na našem eshopu.

Balíčky videosemniářů Vám nabízejí ucelený přehled a informace a navíc jsou také za zvýhodněnou cenu. Jedná se o 5 dílný balíček Základy TČM 5 elementů, 3 dílný balíček nástavbových seminářů - Ženské zdraví, Mužské zdraví a IMUNITA  z pohledu TČM  a 8 dílný Super balíček videoseminářů, ve kterém jsou všechny semináře - základní i nástavbové. 

Informací o zdraví není nikdy dost a tyto můžete mít po zakoupení videosminářů stále tzv. "poruce"

 

Pozvánka na videoseminář Základy tčm - element VODA, ledviny - močový měchýř, FUZHI Praha - YouTube

 

scrollup