Blog

Kurz Výkonnostní kouč a Vrcholový výkonnostní kouč s akreditací MŠMT

Navíc ve spolupráci s naším letitým partnerem Institutem vzdělávání Real Life Services vám chceme nabídnout novinku v oblasti osobního rozvoje kurz koučinku. Kurz výkonnostní kouč a vrcholový výkonnostní kouč s akreditací MŠMT.​ Dárková poukázka - 5.000,- Kč Dárková poukázka - 10.000,- Kč “Kouč je bohatým zdrojem povzbuzení a podpory, vytváří lidské sebevědomí a výkon.” Osobnostní rozvoj, manažerský rozvoj, rozvoj sportovců, sebevzdělává...

Stárnutí

Stárnutí, jak ho standardně vnímáme, je i produktem negativního zážitku času. Když cítíme nedostatek uspokojení, stárneme. Rychlost stárnutí souvisí i s uspokojením člověka a také s jeho rozvojem. Zažíváme-li radost a naplnění, pak stárnutí se může i zpomalit. Zde je na místě položit si otázku stanovení si životních cílů. Většinou si své cíle v průběhu života modifikujeme. Jaké by tedy měly být naše cíle? Konkrétní, dosažitelné, měřitelné, akcept...

Zima v plném proudu - jak o sebe pečovat, jak udržet své zdraví?

Únor opravdu sílí ve svých projevech zimy. Máme tu opravdickou bílou i mrazivou zimu.  Jsme již dlouho pod tlakem virového onemocnění covit 19 a různá omezení, se mohou pomalu a jistě projevovat na našem zdravotném stavu.  Co s tím? Určitě je velmi dobré se na sebe podívat trochu s nadhledem a zamyslet se nad tím, co mohu pro sebe i přes omezení udělat, aby se  má imunita, mé zdraví fyzické i psychické dostalo do dobré kondice.&nb...

IMUNITA - naše zdraví pohledem přírodní medicíny

Imunita a zdraví jsou slova, které používáme nejčastěji již téměř rok, díky virové epidemii COVID 19. Většinu z nás zajímá: - jak posílit imunitu? - jak si uchovat zdraví? - jak neonemocnět? Zdraví i imunita jsou přirozené procesy. Jak se na imunitu a udržení zdraví dívá přírodní medicína?  Dovolím si dnes malou definici a citaci:  "Imunita jako odolnost vůči konkrétní chorobě Přirozená imunita vychází například z nějaké vl...

Bylinné čaje v zimě - Čaj Ku Ding

Bylinné čaje neodmyslitelně patří k zimě. Jsou nejen skvělou  součástí našeho pitného a zahřívacího režimu v období zimy, ale také využívají podpůrnou energii bylin. Již naši předci v zimě a v dobách oslabení organizmu velmi využívali byliny ve formě teplých nápojů, výluhů či jako doplněk k dochucení připravovaného jídla. Využívaly se a i nadále využívají mono nápoje jen z jedné byli, ale častěji jsou to směsi několika bylin, které se dokona...

Leden - měsíc močového měchýře

V rámci  čínské medicíny jsou  jednotlivé měsíce v roce propojené s některým orgánem našeho těla. Toto stanovení vychází z teorie 5 prvků, která je základním kamenem čínské medicíny. Jednotlivé element (prvky) patří k různým ročním obdobím a doporučení z tohoto vycházející jsou v symbióze s přírodou a lidského těla.  Nacházíme se v zimním období elementu VODA, který po téměř tři měsíce patří orgánové soustavě ledviny - močový měch...

Cordyceps - přírodní produkt pro zimní období

Úspěšně jsme zvládli vánoční svátky a oslavy začátku roku 2021. Pomalu se vracíme do běžných kolejí našeho života. V novoročním období si pravidelně přejeme hlavně hodně zdraví, což bylo hlavní téma roku 2020. A s určitostí víme, že bude i tématem roku 2021.  O stavu našeho zdraví rozhoduje naše imunita a stav jednotlivých orgánových soustav. V období coronavirové epidemie, ve které se nacházíme je o to důležitější stav naší imunity i ...

Zdravý spánek - věnujte svému tělu pozornost a bylinky, které pomáhají

Zdravý spánek je pro naše zdraví, imunitu, výkonnost, stabilitu, vitalitu velmi důležitý. Bereme jej jako něco samozřejmého do okamžiku, než se nám ho nedostává.  Pro mnoho lidí je zdravý, kvalitní a posilující spánek něčím nedosažitelným. Mají problémy s usínáním, často se budí, mají noční bdění nebo nespí. Vše toto je signál, že něco není v našem životě a s naším tělem v pořádku.  Pro zdravý a kvalitní spánek je velmi důležitý náš ž...

Mužské zdraví - téma, o kterém se málo hovoří

Již jsme představovali z pohledu aktuálního období ženské zdraví. Dnes se zaměříme na muže. I pro ně platí doporučení pro právě probíhající období z pohledu tradiční čínské medicíny. Nacházíme se v období VODA, které přísluší orgánové soustavě ledviny - močový měchýř.  Zachování dostatku energie, která dle tčm v ledvinách, je proces pravidelné péče o své zdraví. V rámci našeho životního stylu je důležité dodržovat základní pravidla pomáhají...

Ženské zdraví - ledviny, močový měchýř

Jak jsme Vás již informovali, vstoupili jsme z pohledu čínské medicíny do období ledvin a močového měchýře tzv. období VODA. Zdraví ženy je velmi důležité nejen ke splnění jejího bilogického poslání, ale také ke zvládání jejich náročných úkolů dnešní doby. Energetický potenciál, který žena má je často oslabován nevhodných životním rytmem, neakceptací biologického nastavení a potlačování symptomů, které tělo vysílá, že není v vše v pořádku. Tato ...

Stránka 1 z 8 - 76 položek celkem