.png){kind=logo}
Jaro je obdobím Dřeva podle čínského systému Wu Xing, teorie pěti elementů. V tradiční čínské medicíně tento čas odpovídá aktivitě jater a žlučníku. Na jaře je zvlášť důležité pečovat o harmonii těchto orgánů, aby se udrželo celkové zdraví a energie organismu.
Proč je na jaře důležité podpořit játra
Po zimním období pracuje tělo v pomalejším režimu. Strava bývá těžší, pohyb omezený a organismus hromadí stagnace. V tomto čase životní energie Qi směřuje k pohybu, a játra zajišťují její volnou cirkulaci.
Pokud energie neproudí volně, mohou se objevit:
- únava
- pocit těžkosti v těle
- emoční podrážděnost
- stagnace a hromadění toxinů
Na jaře je proto zvlášť důležité jemně podpořit játra a žlučník, aby se organismus postupně zapojil do jarního rytmu obnovy.
Strava a pohyb jako základy jarní harmonizace
Z pohledu čínské filozofie a dietologie není strava jen zdrojem kalorií a energie, ale také regulátorem procesů v těle.
Po zimním zpomalení by strava měla napomáhat:
- aktivaci očistných procesů
- jemnému obnovení funkcí jater a žlučníku
- zlepšení cirkulace energie a kvality krve
Pohyb je rovněž důležitý: lehká fyzická aktivita podporuje volný průchod Qi a harmonizuje tělo i psychiku.
Všechny užitečné rady o jarní harmonizaci, stravě, pohybu a receptech jsou podrobně popsány v našem e-booku, který si můžete prostudovat a aplikovat samostatně.
Praktická část programu detoxikace
Kromě teoretické části připravujeme i praktickou jarní detoxikaci organismu pomocí přírodních prostředků, které tělu pomáhají jemně obnovit přirozené procesy:
- samočištění
- samoozdravování
- obnovu vitality
Produkty podporují volný průtok energie v těle a kvalitu krve. Mají celkově ozdravné účinky, podporují játra a žlučník, aktivují detoxikační procesy a pomáhají tělu připravit se na jarní období.
Používané prostředky programu
Čaje:
Doplňky:
- Chitosan — jemně detoxikuje buňky a cévy
- Spirulina — přírodní řasa, která vyživuje buňky, obnovuje sílu a energii organismu
- Shiitake — houba podporující cirkulaci žluči a detoxikační procesy
Všechny produkty jsou přírodní, snadno použitelné a vhodné prakticky pro každého. Pomáhají:
- cítit se lépe na jaře
- udržet fyzickou kondici
- zachovat stabilní psychickou pohodu
- být v rovnováze se svým tělem
Tyto prostředky umožňují jemnou a efektivní podporu organismu a přirozené obnovení těla.
Jaro jako příležitost. Jaro není jen roční období. Je to příležitost strategicky podpořit organismus. Správná strava, lehký pohyb, péče o játra a žlučník a jemná přírodní detoxikace pomáhají projít tímto obdobím s lehkostí a energií.
Začít můžete studováním e-booku a zaváděním doporučení sami, nebo využít komplexní detoxikační program v našem ozdravném centru.
Jaro už zahájilo svůj pohyb.
Otázka je jen, zda se rozhodnete hýbat spolu s ním