Blog, Strana 3

Psát o stresu se jeví jako v podstatě zbytečné.  Většina z nás ví o jeho škodlivých účincích na lidský organizmus a zdraví. Je nedílnou součástí našeho životního stylu, který je v našem společen...

Co se vlastně skrývá pod názvem Ženské zdraví?Jedná se o vyvážený a komplexní ozdravný a preventivní program, který pomáhá ženám různého věku se stabilizací jejich zdraví přírodní cestou a u...

Pozdní léto je vhodným časem na detoxikaci těla a jeho přípravu na dlouhé a náročné zimní období.   Proč zrovna nyní detoxikovat?   Od jarní detoxikace uběhl půl rok a  naše...

Pomalu nás opouští léto a přichází ranní a večerní chlad pozdního léta, který se může projevit na bolesti páteře a kloubů.  V tomto období je vhodné využít možností domácí péče a rehabilitace po...

Jak podpořit svou imunitu? To je asi otázka těchto dní pro každého z nás. Nacházíme se v období COVID 19 a je avizována tzv. druhá vlna epidemie. Navíc jsme informováni, že se předpokládá větší výskyt...

Základní principy zdravého životního stylu jsou všeobecně známé, ale je velmi dobré si je uvědomit znovu. Kvalitní strava a fytoterapie. Kvalitní spánek. Kvalitní dýchání Dostatek pohybu. Kvali...

Zdravý spánek je pro naše zdraví, imunitu, výkonnost, stabilitu, vitalitu velmi důležitý. Bereme jej jako něco samozřejmého do okamžiku, než se nám ho nedostává. Pro mnoho lidí je zdravý, kvalitn...

Imunita a zdraví jsou slova, které používáme nejčastěji již téměř rok, díky virové epidemii COVID 19. Většinu z nás zajímá: jak posílit imunitu? jak si uchovat zdraví? jak neonemocnět? Zdraví...

Imunita i naše zdraví potřebuje přirozený systém péče.  Není to náročná cesta, a přirozená doporučení by měla být realizována v průběhu celého roku, celého života. Je to cesta nejjednodušší i nej...